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ゆりっこ通信

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  • 2021年11月08日(月)

  • (私からあなたへ)いい歯の日

 「ほけんだより11月号」に、11月8日が「いい歯の日」と紹介されています。一本一本丁寧に歯磨きをし、80歳で20本以上の自分の歯を保つために、意識して歯の健康習慣を! と、次の具体策が書かれています。
・よく噛んで食べる    ・寝る前の歯磨き習慣
・歯間ブラシやフロスを使って歯と歯の間もきれいに
・定期的に歯科医院で歯の健康チェック

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